"NOVÁ" Kniha Ako zvládnuť stres /Frank R

Vytvorené 24. November 2025

7 €

❤️❎Citana, ale stav ako nova.Mozete dat niekomu aj ako darcek.Bez vad a chyb.❤️❎
-------------------------
Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubam?
V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť?

Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy!
Najdete ma aj tu: https://linktr.ee/jankamrazikova
-------------------------
Osobny odber v Ba(časť Nové mesto)alebo poštou(nie dobierka)

Kategória: Knihy

Kontakt

Janka Mráziková

09** *** ***

Email odoslaný

Zadajte emailovú adresu, na ktorú si želáte dostať odpoveď.

Poslať kópiu na môj email.

Váš email sa nepodarilo odoslať. Skontrolujte pripojenie k internetu a skúste to znovu.

Email odoslaný pomocou tohto formuláru sa na stránkach avizo.sk neuchováva. Všetky údaje v ňom zadané sú odosielané priamo na adresu inzerenta. Viac informácií nájdete v časti Osobné údaje